《还我本色》描述人在黑社会打滚,原因各异,际遇各有不同,一旦踏足,却不能自拔,最终是潦倒一生。难道真的「人在江湖、身不由己」?黑道小卒高家宝重义气,替李坤顶罪入狱。出狱后得知女友王佩佩已为坤妻。宝无奈之余,得兄长高家杰支持,经营唱片生意,却遭大嫂方绮媚白眼。黑帮兄弟王世亮被贵利王陷害,宝毅然相助,从此再卷入黑社会仇杀中。宝不时与黑帮对头抗衡,因而认识大学生姚淑贞,两人多次出生入死,感情渐生,而结为夫妇。宝之患难兄弟江明实为卧底,一方面替警方通风报信,一方面心中暗恋着贞。婚后,贞多次劝宝收山,但未被接纳,因而黯然离去。时宝势力渐大,引致坤嫉妒,设计陷害宝和明,宝再度入狱。宝出狱后重遇贞,为将功赎罪,他提供一切数据,将坤绳之于法。宝最后能否洗心革面,重新做人?贞与他会否破镜重圆呢?